Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девочки, всем привет!!!
Возвращаюсь в наши стройнеющие ряды!
Правда я их и не покидала, только на связь не выходила из-за своей выставки.
Итак, девченки, за 10 дней выставки и строгого соблюдения "системы" я потеряла 3,5 кг!!!УРАААААААААААААА!!!!!!!!!
А вчера и позавчера немного расслабилась-ела не по времени, пропускала ужин и немного + пошел! Так что лучше уж не нарушать.
Сегодня с утра пила кофе с кексиком в 8 часов, в 11-кофе и бутер с семгой
О 13.30 рис, куриная грудинка в рукаве, салат из дайкона, сельдерея, зел лука, апельсин, киви
У будет ближе к 18.00 ряженка, творог, печеное яблоко, чернослив
Скучала по вам по всем!!!!!!!!!