Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Ингульчик писал(а):

Танюш, ты конечно смотри, но злоупотреблять фруктами на ужин не рекомендую. Конечно, все организмы разные, но все-таки. Очень вкусно криспы с сыром, можно запить кефиром, можно молоком, а можно и чаем зеленым. Очень вкусно салат овощной заправленный творожной активией без ничего, похоже как со сметаной.... Пробуй, разнообразие должно быть обязательно.

Инга, это я от неорганизованности. Вспоминаю об ужине почти в 6 часов, по-быстрому хватаю то, что есть, заглатываю, и так каждый день. Ужас какой-то. И так почти каждый день. Наверное, потому что к 6 часом я ещё не успеваю проголодаться.

Ингульчик писал(а):

А у меня радость: ща померяла зимние джинсы (у нас все-таки похолодало), я в них влезаю, даже в талии они чуть свободны!!!! Ура!! Буквально месяц назад, они застревали в попе!!!!!!!!!!!!!!!

Позравляю и немного завидую