Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
Svetlyachok
Светлана
47 лет
Орск
| Lusia S писал(а): |
| Яблоки ведь только до 14:00? |
Нет .
Вот фрукты разрещённые на ужин:
1 вариант "фрукты и молочка":
1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2 куска в течение дня (после 12-00)
6. Чернослив
7. Ананас
08 Дек 2009 16:15