Беремушки все сюда!!!

Людмилочка писал(а):

А вот гемоглобин низкий. Хотя пью таблетки железа

Люда, многие знакомые беремушки говорят, что табл с содержанием железа им были, мягко говоря "до того места"
Мне их НЕ назначили, так как от железа нагрузка на почки
Щас я пью табл, которые естественным путем (без химии в смысле) обновляют состав крови.

Людмилочка писал(а):

я думаю еще гречку-свеклу-гранаты покушать...

как спец по поднятию собственного гемоглобина могу сказать следующее:
-гранатов не более 1 средней шт. в день;
-гречка помогает запаренная кипятком - вареная каша не подымает ничего. еще есть вариант раздробить в кофемолке зерна гречи и утром 1стол. ложку запивать водой;
-свекольный сок не более 50мл (пол советской "стопки") за раз, не более 2-х раз. Чистый он очень противный , я разбавляю яблочным (в соотношении свекла:яблоко=1:2), так пить можно;
- ещё покушай орехи грецкие (не более 1/2стакана на 200мл);
-чернослив, курагу, изюм;
-яблоки сорта "антоновка" - кисленькие и маленькие

Вроде все свои "способы" написала.
Мне на повторный анализ крови через 2 недели.
Людочка, надеюсь, помогла