Помогите советами,как набрать вес!!!

Per4iks писал(а):

опять тот подросток головастик с длинными руками...

Ровно 10 месяцев назад я тоже так думала.
А сейчас думаю, что раньше все таки была красавицей и стройняшкой. Уж кости красивее, чем целюлит. И я не ктому, что не в коем случае не поправляйтесь. Нет. Просто не надо насиловать организм, много есть, переживать из-за не хватки веса. Когда человек переживает, то он не произвольно худеет или лопает без меры и получает ожирение. Вес можно набрать занявшись спортом. Мышечная масса весит больше чем жир. Я все веду к тому, что всеми этими "диетами" если злоупотреблять, то можно навредить организму. Просто надо себя любить любой, и тогда наш организм ответит взаимностью!