Зеленый салат

*Надин* писал(а):

IngushaВитаминный салатик Спасибки Ингуша

Lakshmi писал(а):

Ингочка!Очень хороший и полезный салатик!!!! Спасибочки!!!!

*Надин*
Lakshmi

Жанчик писал(а):

Ingusha писал(а): а вот от морковки и помидора нам придется отказаться......это наказ диетолога. Ингули! А чем так не нравится диетологу сочетание помидора с таким салатом? Я как раз к зеленому салату всегда добавляю помидоры, огурцы и зел.лук - потому и заинтересовалась таким ограничением.

Как она мне объясняет, если хочется сбросить, то в вечернее время лучше отказаться о помидора, потому что он задерживает жидкость в организме, а морковка это крахмалистый овощь.....но если с фигурой все ок, как у тебя, то можно и помидор и морковку.

Кстати, а заправкой я часто пользуюсь, уж больно вкусная она получается

Девочки спасибо вам за отзывы