Вопросы по системе-60.

Svetlyachok писал(а):

,ХОРОШО изучить списки

Я их уже изучила, просто это все моя недоверчивость к таким продуктам пусть даже и до 12 часов. Видимо это у меня уже страх к таким продуктам впечатался в мое сознание. Конечно, нужно есть все, но с умом. А то мы полностью ограничиваем себя во всем, то есть вдаемся в крайности, а потом срываемся и едим все и на завтрак и на обед и на ужин. Спасибо за ответ.
Как вот только быть с Новым годом и несколько дней после него? Не всем справиться, сколько ни настраивай себя психологически.
А на фотографиях видно, что человек похудевший выглядит моложе даже на лицо.