Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Ингульчик писал(а):

Вчера ужинала криспами с сыром и молоком.

Вот и я тоже ела криспы с дор-болю крем и кофе выпила 2 чашки. Прислушалась к твоему совету не увлекаться фруктами на ужин.
Но, к сожалению, привесик +500 г.