Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Nastyona

Анастасия

35 лет

Привет! У меня за вторую неделю маленький отвес такой всего 400 грамм... а за первую почти 2 кг было. Не нарушаю. На обед и ужин ничего не жарю, масла не добавляю, от сосисок отказалась. Никакого сахара, даже криспы не рискнула купить, какой-то уж больно сомнительный у них состав. Консервы не ем. Не сильно растраиваюсь, так как скоро КД, наверное в этом дело.
Правда встаю обычно рано-часов в 6-7, завтракаю, а в 11 еще раз. Но это не всегда. А вот обед один раз пропустила.
Еще на учебу тяжело обеды брать, точнее, кушать негде. В кафе ругаются, когда со своим приходишь. 0,5 кефира и пара мандаринов-это мало? На ужин вареная корюшка. На 2 завтрака- печенье+ банан, салат с краб. палачками+куриный бульон. Так вчера было. Нормально?

 
11 Дек 2009 7:50

Страница 121 из 500