Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!
Лючана
Елена
45 лет
Россия
| Мышечка Викуся писал(а): |
| Если так рассуждать, то и утреннюю гимнастику надо под руководством специалиста делать New Year ggg
Если ОЧЕНЬ ВДУМЧИВО читать, как именно заниматься и какие мышцы тянуть, как вдыхать-выдыхать то тренер не понадобиться, это уж точно good2 |
Согласна 100%. В БФ нет таких упражнений, от которых можно покалечиться. Да и везде инфы столько, что только ленивый не поймет. Было бы желание и стройная фигура - вот она!
11 Дек 2009 21:03