Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

sven785 писал(а):

Об этом поподробнее мне, пожалуйста, объясни.

Оль,просто если у тебя не дай Бог постоянные "привесики", надо будет написАть твое подробное меню! Чтобы здесь все твои ошибки "всплыли",понимаешь?? Если таковые имеются! Для этого Светочка и советовала "новичкам" записывать свое меню,не пропускать ничего!!!Чтоб иметь общее представление о твоем питании а при случае(если привесы и ты этим не довольна, не понимаешь в чем дело)-написать его здесь полностью за несколько дней,недель

Всем привет!!!