Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-429671943.html][/URL]

инга тюмень писал(а):

ля этого Светочка и советовала "новичкам" записывать свое меню,не пропускать ничего!!!Чтоб иметь общее представление о твоем питании

Спасибо, Инна. Буду записывать. Это надо, конечно.