Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Nanika писал(а):

Не сбивайте новичков! Не пугайте их!

Ага, что-то мне страшно стало, я ведь надеялась, что с диетами покончено и хотя бы утром можно немного себя побаловать, а что же получается - ничего нельзя: одни овощи, крупы немазаные и вареное мясо-рыба и утром, и днём, и вечером????