Вопросы по системе-60.

Спасибо! Выберем другой вариант значит. (чаще всего на ужин получается молочка и овощи)

Знаете, хочется сказать, что если следовать всем указаниям в точности, кушать в тех сочетаниях в обед и ужин, которые рекомендуются (утром просто не задумываюсь об этом раз всё можно). Пить воду либо зеленый чай когда хочется. То достаточно спокойно переносится "голодовка" с 18-00 до времени сна. Просто, я бы никогда не подумала, что смогу "вытерпеть". Последнее слово в кавычках, потому что терпеть-то как раз и не приходится. Многие диеты ставят ограничение на еду после 18-00. Никогда не следовала им, потому что не могла представить как так, не есть весь вечер. И скорее всего не получилось бы действительно. А в этой системе, видимо с помощью каких то ограничений определённых и рекомендаций выстраивается для организма какие то благоприятные обстоятельства, что всё проходит легко и естественно.