Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Natali N писал(а):

Я поняла, что здесь результаты хорошие достигаются именно из-за того, что это не диета, а именно система питания. И результаты именно не в похудении (это просто побочный эффект), а приведение в порядок всех систем организма! Это вдохновляет.

всё правильно поняла

Natali N писал(а):

Немного "страшновато" только, что пропадут мои некоторые приятные моменты по вечерам, в виде "крем брюле (или вкусная нуга, или ещё что то сладенькое), кофе, хороший фильм". Но во-первых, как здесь уже говорилось, каждый выбирает сам свою жизнь, и во-вторых, такие приятности можно перенести на утро выходных.

и это правильно- всё вкусненькое никуда не убежит, а останется на утро

Natali N писал(а):

Я сама заметила, что это просто психологические моменты, и, что приятно, никаких физических ломок (как во время других моих ограничительных эпопеях) во время этой системы у меня нет!

настрой у тебя просто отличный