Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Natali N писал(а):

Девочки, пообсуждайте, пожалуйста меня лучше! Вдруг я делаю ошибки

всегда пожалуйста
ну вот по поводу второго завтрака- чем позднее он, тем легче должен быть, и если завтрак в 11, то обед в 13.00 это рановато

Natali N писал(а):

обедала в 14-30

если обедала в это время, то уже надо было без масла и майонеза

Natali N писал(а):

мой фирменный винегрет,

помнишь, что нельзя консервированый горошек?