Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Не ругайтесь, пожалуйста
Я криспы наконец-то подходящие нашла-ничего лишнего в составе)) помню, раньше их часто покупала, нравились очень.
На ужин последние 2 дня готовила салатик из капусты и помидоров, сегодня с цветной капустой еще, и мандарины. А вчера молоком запивала. Мне так понравилось, забыла, что капуста такая вкусная))))))) На обед-курица, гречка, огурчик, ряженка. Вчера- куриный супчик без картошки, яблочко, мандарин, кефир. Завтракала вчера "дамскими пальчиками", сегодня съела половину блина на манке с малиной в сахаре, оч сытно)))))
На ужин МЧ готовила бургеры, булочки пекла и котлетки делала из такого фарша, чтобы завтра из него же на обед себе потушить- свинина, лук, соль, зелень, приправы. Жду-недождусь