Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

sven785 писал(а):

Я так понимаю, это 1 вариант: фрукты+молочка. А про яйцо там ничего не сказано, хотя бы в связке. Все равно оно там остается. Ткните мне пальцем.

это давно уже обсуждалось, сказали, что можно

Snezhana3005 писал(а):

спс, Асель!!!!

************
вот что нашла в архивах

Svetlyachok писал(а):

Snezhana3005 писал(а): по-моему, яйца сочетаются на ужин ТОЛЬКО с мясом то в пропорции на 200гр мяса-1/2 яйца. допускается ипользовать яйцо при приготовлении запеканок на ужин.