Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Nanika писал(а):

по системе ты утром ешь все что тебе действительно ХОЧЕТСя

NaTiK97 писал(а):

Леночка, утром - можно

Девчонки, спасибо, а то я начиталась тут всего, а тем более такого ужаса, что кто-то решил исключить вредности полностью...
Я тоже после стольких лет диет боялась, что, когда добавлю утром выпечку, начну расплываться, поэтому добавила ее чуток на завтрак, но уже приятнее стало!!!
Хотя, конечно, я боюсь, что вес на определенном этапе встанет или даже поползет вверх (так обычно у меня происходило в процессе любой диеты), но я надеюсь, что это будет временно и ничего исключать по утрам навсегда не придется!!!

Светочка, не уходи!!!!!