Прибавка веса

девочки,вообще как бы ни старались мы,всеравно женщина востонавливается в течении 9-12 месяцев после родов....такчто еще похудеем а еще,как я худела....я постилась(правда пост только если некормиш грудью)так как с годами все быстрее набирается и сложнее скидывается вес,постилась я в рождественский пост(самый сложный,потому как в новый год все ели вкусности а я винигрет))))и в великий пост.сложно поначалу,но оч полезно.