Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девочки, привет. Объясните мне про кофейный скраб, я не понимаю...
Там обязательно спитый кофе употреблять.... Я кофе не варю...
Мы пьем быстрорастворимый (ой, только тапками не кидайте больно)...
Руслана, ты чудо! Если не очень трудно мне тоже плиз про флайледи скинь в личку....