Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Kliaksa писал(а):

Мышечка Викуся, а как твои дела с БФ? ты судя по форуму давно занимаешься

Спасибо, неплохо!
Я занимаюсь БФ каждый день вечером, когда с работы прихожу - см. особо не уменьшаются, т.к. нечему, но моя "дышательная система" мне безмерно благодарна.
2 раза в неделю хожу на пилатес - к нам в офис приходит теренер, почему бы и нет?
И 1 раз в неделю на стэп-аэробику - от нее вообще млею, попа и ноги подтягиваются на ура!
Ну и банька по возможности