Питание при сахарном диабете

Ocean писал(а):

Инна, по идее врач дожен назначать спец.диету и как правильно питаться, здесь его консультация очень необходима.

По словам мужа врач сказал ему вести здоровый образ жизни, пересмотреть свой рацион согласно таблице (сейчас фарм. компании выпускают блокнотики с рекламой своих препаратов + еще какие-нибудь рекомендации), это не мы женщины что дотошно все распросят и узнают. А может от услышанного был растроен и слушал в одно ухо, короче говоря обладаем только той информацией что есть, наверное надо его еще раз отсылать к врачу за нормальными разьяснениями.

Ocean писал(а):

трам и измеряла сахар спец. прибором (продается в аптеке)

я тоже про такой приборчик думала, надо посмотреть в аптеках.

Ocean писал(а):

мой отец уже борется с ним не знаю сколько, по крайней мере не набирает его и уже хорошо, бегает по утрам постоянно, зарядку делает. Я кстати передачу видела про то как 60-летняя женщина делала пробежку по утрам

Zarifa писал(а):

Но похудеть немного нужно, побольше прогулок на свежем воздухе.

и я ему постоянно о том же говорю, хотя из-за -15 сегодня думаю прогулки отложатся у нас до весны.

Zarifa писал(а):

наследственная предрасположенность и к гипертонии и к диабету, каждый день борюсь за здоровый образ жизни

во-во и у нас тот же букет и тоже война за переедание и здоровый образ жизни.