Кедровые орешки: благо или зло???

Девочки, 6 лет в Испании засовываю эти орешки везде где можно в неограниченных колличесвах. Пока ничего... Иногда просто упаковку в 100 грамм съедаю полностью Не соблюдаю правила хранения... 15 лет назад ездила работать в Мирный. Тоже нажимали на них по полной программе. В прошлом году В России готовила паэлью и добавляла при приготовлении купленные в обычном магазине. Усё обошлось...
Возможно действительно какой-то левый товар.