Питание при сахарном диабете

Фотонка-Светлана большое спасибо за разьяснения, чесно признаться я сама не думала что это так серьезно (думала обойдемся питанием), но раз

Фотонка писал(а):

из-за избыточного веса и преимущественного отложения жира в области талии

это есть при чем 4-5 лет

Фотонка писал(а):

гипертония (обязательно следите за давлением!!!)

в этом году уже была пара приступов последний закончился вызовом скорой

Фотонка писал(а):

атеросклероз (какой уровень холестерина и его фракций??)

сказал что холестерина нет а теперь я начинаю задумываться как он слушал и что ему вообще врач говорил, хоть едь сама и все по новой спрашивай у доктора.

Фотонка писал(а):

По поводу диеты - самое основное - исключить животные жиры! По поводу питания очень хорошо написано у Люси

спасибо за ссылочку обязательно проштудирую

Фотонка писал(а):

По поводу двигательной активности - ходьба пешком не менее 30 минут в день, еще лучше 2-3 раза в неделю бассейн. Нагрузки должны быть равномерными! на весь организм.

у него такая работа что все время на ногах, сейчас из-за погодных условий прогулки будут отменены, а когда потеплеет, то будем всей семьей гулять.

Фотонка писал(а):

И еще одно. Если уже есть повышения сахара, я бы сразу назначила препараты, это корректирующие! Если хорошо похудеет, потом можно будет отменить, но выбор препарата должен сделать врач-эндокринолог (нужен препарат для улучшения чувствительности тканей к инсулину, но не такой, который увеличивает его выработку). Не дожидайтесь развития сахарного диабета - предупредите его!

последний врач с кем он общался и был эндокринолог, но он никаких препаратов не назначал. Ох, прийдется мне самой звонить или ехать на прием к его врачу (ну что за народ эти мужики, пока болит лечусь, а потом хоть трын-трава не расти ).
Света еще раз спасибо за разьяснения.