Худелки-Трынделки (система -60).

polo писал(а):

. соблюдаю до мелочей,

напиши Александра нам меню хотя-бы за 4 дня

polo писал(а):

начинай жрать все подряд

это плохой вариант
________
не могу понять и поверить,что без нарушений вес шел в плюс причем 3 кг