Евгения Стебакова
Евгения
51 год
Электроугли, МО
Девочки, здравствуйте! Впечатлилась Бодифлексом. Конечно, жажду присоединиться, но имею пару вопросов:1) Насколько он эффективен для тренированного человека, т.е. на сколько , примерно, могут уменьшится мои объемы , если сейчас у меня 44 размер одежды( занимаюсь постоянно , в течении 4-х лет в тренажерном зале), 2) Можно ли выполнять упражнения не утром на пустой желудок, а по прошествии некоторого времени после завтрака( у меня достаточно плотный завтрак, чуть скромнее обед и никакого ужина- вместо него зеленый чай с медом)? Буду признательна за ответ
.