Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

paprika-new писал(а):

(еда должна быть необременительной - фрукты овощи)

Жалко((((((. Для меня фрукты- это не завтрак.Ну, как нибудь буду выкручиваться. Наверно надо сначала довести до автоматизма методику дыхания. А ОКСИСАЙЗОМ никто не занимается?