Евгения Стебакова
Евгения
51 год
Электроугли, МО
Да, вечером то , что надо))). Я занимаюсь собой достаточно много- кроме субботы и воскресенья. Кардио- по 8км. на дорожке 3 раза в неделю, тай- бо - 2 раза в неделю, силовые- 3 раза в неделю, и , если успеваю, то раз в неделю бокс. Достаточно активные тренировки. И я очень довольна, но иногда хочется сменить вид нагрузки, но так , чтобы было эффективно. Именно поэтому заинтересовалась Бодифлексом. Спасибо большое за разъяснения.