Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Я так и знала Евгения! Вот ходила сегодня и думала что не твое! После такой нагрузки активной и энергичной, такие статические упражнения просто не твой ритм... Ну ты можешь взять на вооружение всего пару упражнений, например для лица и шеи...

Я по натуре люблю спокойный невыматывающий спорт. Йога это мое и настроение поднимаеться и тонус, и тело в порядок приводит. А в БФ йоговские присутствуют упражнения... ну чтож... может ты что нибудь про Оксисайз узнаешь, может он поэнергичнее? А потом нам расскажешь?