Худеем вместе!!!

Honey писал(а):

Девочки, мне надо похудеть на 20 килограмм! Я всегда была полненькой, но тут уже выше моих сил. Я полнею и полнею, за последнии 2 месяца я поправилась на 3 кг. Это ужасно. С каждым килограммом моя самооценка все ниже и ниже. И настроение плохое. Пыталась сидеть на Протасовской диете, но меня хватило только на 3 дня. Очень хотелось мяса и горячей пищи. Кушать я люблю, еще больше люблю готовить. И все такое вкусное. Помогите, плиз.

Солнышко, это наверное ,проблема большинства женщин, которые выехали за границу, тем более если еще и организм предрасположен к этому. У меня была та же проблема-после переезда в Данию я поправилась на 13 кг !!!!!!!!! А теперь за полгода я похудела на 16кг . Ты вообще как-смогла бы контролировать количество сьедаемого?