Худелки-Трынделки (система -60).

A_N_N_A писал(а):

http://www.say7.info/cook/recipe/481-Farshirovannyie.html я делала по этой ссылке, только все перекрычивала в блендере. но принцип жарки в коже. (фарш грибы, курица, лук, специи) Запекала в духовке. без яйца и сухарей. очень вкусно вышло. фарш остался и была цветная капуста. приварила капусту прокрутила в блендере, сделала запеканку. первый слой капуста (прокрученная в блендере)+ сметана+яйцо+специи второй слой оставшийся фарш и закрыла опять измельченной капустой, сверху опять сметанки. и все в духовку. на минут 30 + перед тем как вытащить сверху засыпала сыром и еще 10 минут.

как вкусно
хочу

A_N_N_A писал(а):

у меня тоже вес стоит. и получается что тлже нарушаю. Сейчас пью вино красное сухое, мама передала. не смогли удержаться чтоб не выпить. Главное что не растет, у меня за месяц очень хорошо объемы ушли талия 5 см.

но у тебя вес стоит, но зато 4 кг потеряла.
У меня рекорд ни на кило не сдвинулась с первого дня системы