Худелки-Трынделки (система -60).

profEGO33 писал(а):

сметану на обед можно только 1 чайную ложку

Асель, у меня на все блюдо получилось 4 чайные ложки.

Я сметанку немного положила, боялась что сухая будет, но мне кажется что в первый слой можно только яичко положить. и верхний слой все же немного пропитать.
запеканка осталась еще и на завтра. А окорочка все съели. там 4 штучки было.

profEGO33 писал(а):

но у тебя вес стоит, но зато 4 кг потеряла.

это да, но я сильно не переживаю, результат хоть маленький но получила, пусть организм привыкнет, потом дальше видно будет. у меня здоровье стало лучше, проблемы были, потеряла 4 кг. уже все нормализовалось. гармональные анализы были не в норме, а отсюда все нарушения были. вот еще понаблюдаю. но для меня это уже результат. Все время была в "теле", так что, плюс минус, месяц другой погоды не сделает.

profEGO33 писал(а):

куринную кожу тоже нельзя мясо с грибами тоже нельзя сочетать

я кожу не ела. это только мужу. а вот грибы, с мясом думала, что можно. так... получается нарушала . и жду отвесов . ну, ладно больше не буду.