Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Вио Летта писал(а):

Всем привет))) После долгого перерыва я снова с вами Мой отчет: вчера О. плов + котлеты+ кетчуп У. 2 котлеты из духовки, свеклу,сельдерей сегодня О. макароны в перемешку с пловом, сметаной и соевым соусом

Виолетта, прочитай еще раз 1стр, на мой взгляд, ты не совсем поняла принципы питания по системе

Вио Летта писал(а):

мясо из плова я убрала и перемешала с лапшой

Рис и мясо в плове "поженились", поэтому даже если ты и убрала его, кушать с лапшой было нельзя.

Gannet писал(а):

Наконец то я увидела цифру 59,5...

Моя поздравления, умничка
Настена-красотка просто