Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет!!! У меня сегодня+100, линейку не меняю, не вижу смысла из-за такой ерунды, вот скоро будет так -400, или -600......
мое меню сегодня
З. Пару кусков цветаевского пирога, карт пюре с баклажанами, компот
о. по плану!!! борщ без картошки, яйцо, чай и апельсин, мандарин
у. кефир и салат свекла -морковь

вчера
1 Пару кусков рыбного пирога, баклажаны, чай с вареньем
2 борщ без картошки, яблоко, чай с сыром и колбасой
3 ужин запеканка: рис, яйцо для связки, яблоко, мандарин и чернослив.

sven785 писал(а):

яичко, крабовые палочки ( некогда выходить из дома), пока так.

яйца ни с чем не сочетаются на ужин, насколько знаю, то либо отдельно, либо для связки запеканок (овощных и творожных). Если не хочешь выходить, то наверняка дома завалялись морковка, яблочко и пр.