Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Вио Летта писал(а):

а легкий ужин лучше скажится на весах))

я бы не была в этом уверена...совершенно НЕ ФАКТ, что он скажется так, как тебе нужно! Легкие ужины зачастую приводят к привесам...а если хочется быстрых отвесов, то этого ты вряд ли добьешься системой

да и неужели отвес в 100-200 гр приведет тебя в "форму"?? извини, но я просто не пойму..
ешь то, что тебе хочет, но посистеме, не надо искусственно ускорять процесс