oxakal

Оксана
57 лет
Чехия
Всем привет!!!!!!!!!!!!
| Gannet писал(а): |
| у меня сегодня минус 200. |
Поздравляю,Жаннчик!!!!!!!!!
| Gannet писал(а): |
Моё меню
З. печеньки от Оксанчика, |
| Gannet писал(а): |
| Сразу чувствуется НОвый год приближается...конфетки у всех на завтрак.. |
Жаннчик,у меня и без Новых Годов,одни сладости КАЖДЫЙ ДЕНЬ на завтрак

и это + к бутерам или салатикаи или кашкам (на кус-кус подсела я

)
| Вио Летта писал(а): |
У меня тоже радость)) -200)) |
Здорово,Виолетточка!!!! Продолжай в том-же духе!!!
| Вио Летта писал(а): |
| У меня вопросик.. Я макароны сваренные разогреваю в сковороде + немного водички.. Это не считается жаренным?? |
Не считается,я тож так разогреваю рис,а то он больно слипшийся на 2-й день бывает
| Вио Летта писал(а): |
| И еще один: что сьесть на ужин полегче, но чтоб систему не нарушить: сыр, творог или может фрукты?? |
Кушай на что будет аппетит.

Главное по-системе!!!
| Mat писал(а): |
| о апельсин,2 киви,2 мандаринки |
Очень скудный обед

Не будет голодно после такого?
Мой вчерашний,1-й день Рождества прошел без нарушений (как и было запланированно

)
На завтрак натрескалась печенюх и бутер с паштетом домашним
На обед у меня был борщ системный (без картофана.),кусочек языка,1 активия и мандарин
А на ужин филе лосося и кусочек карпа в "рукаве"
И винишком красненьким (пол фужерчика с водой разбавленным) запила свою рыбку
Сегодня идем продолжать отмечать к маме
У нее курочка в духовке и картошка...

поэтому беру с собой свою коробочку с риском
А на ужин скорее всего фрукты с молочкой.
Ну вот,отметилась

Пошла собираться

Удачного дня всем ВАМ!!!!!!!!!!!!!!!
