Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Блондонка писал(а):

что дальше делать незнаю

дальше надо выставить нам ваше меню за последние дни
чаще всего все привесы идут от ошибок
второй самой распространенной причиной является диета, предшествующая системе
и наконец, третья причина - это КД