Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

SexDio писал(а):

Была у кардиолога ,оказывается мне неправильно подобрали лекарство и из-за него пошли жуткие отеки.Лекарство сейчас не пью и отеки стали уходить,как нормализуюсь, хоть вес смогу посмотреть и отчитаться,самой интересно.

Любочка, самое главное - здоровье!!! Поправляйся. Да, лекарство вещь такая, одно лечим, другое калечим, но что делать!

Лида4ка писал(а):

если я в 12 ложусь спать, то и 18 часов можно сдвинуть на 19-20 ? правильнО?

Я ложусь позже, и тем не менее ужинаю в 17.30, а кто-то из девочек ужинает в 17.00. Вот у нас Настена есть, так она после работы в тренажерный зал ходит, кушает там в раздевалке....

Жанна Николаевна писал(а):

Ы ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? Если да, то Причины не ищи,

Молодец, Жанночка, правильно!!!!!!!!!!!!