Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Ингульчик писал(а):

Поправляйся.

Спасибо большое за добрые слова!!!!!!!!

У меня тоже хорошая микроволновка,но я ничего (тетя Маруся
как и Света )не делаю. Мне кажется там пища становится сухой?????????
Может зря и надо папробывать?????

sven785 писал(а):

Я ложусь в 3 часа ночи

Олечка и я такая

тетя Маруся писал(а):

я сбросила 10, но ничего не обвисло. Просто изначально, еще весной, я написала для себя план похудения. Каждый месяц - минус кг. Очень была не уверена, что получится, но сейчас очень горжусь результатом Yahoo! Yahoo! Yahoo! . С Нового года планирую перейти на минус 500гр в месяц.

Света мне кажется, а точнее я уверена,что худеть нужно медленно.Только тогда будут хорошие результаты для организма и конечно для кожи,тогда не произойдет стрессовой ситуации. Я тоже боюсь отвеса кожи ,ведь вес у меня большой и сбросить мне нужно много............