Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

profEGO33 писал(а):

только на днях видела, что до цели тебе оставалось 10 кг, а уже 8 Yahoo! Yahoo! Yahoo!

Аселька, меняю назад линеечку, поспешила, однако.....
Девочки, вот и мне мой организм отомстил за все нарушения, сегодня взвесилась +900! Хоть и сижу последние 2 дня строго на системе. Да, нельзя шутить и расслабляться: нарушала режим, увлеклась сладким (хотьи на завтрак, но больше, чем обычно). да и в новогоднюю ночь оплошала.
Сегодня:
С утра- зарядка, прыжки, бег.
З. Пюре с ложкой овощного салата+кусочек отварного мяса+молоко с кексом( малюсенький кусочек)
О.Рис с салатом из свежих овощей+кофе
У.Криспы, сыр, кефир

Н.Е.И. писал(а):

wera29 писал(а): то это никто за меня не сделает...... Мы с тобой friends

Девочки, и я с вами!