Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

profEGO33 писал(а):

спасти не спасут, но по-моему, не навредят

я ничего нового не написала, только уточнила вот это

Svetlyachok писал(а):

- Можно сочетать между собой продукты из одного варианта, но аккуратнее с 6 вариантом, старайтесь в нем не сочетать продукты между собой, если только совсем чуть-чуть, например на 200гр мяса половину яйца.