Любовь к себе

Девочки, я новичок, давно вас читаю и уже несколькими рецептами воспользовалась - спасибо!!!

Мои три копейки по теме - был у меня очень тяжелый период в жизни. Ходила к психологу и она мне помогла. Многое, что она говорила, я и сама знала. Надо было, наверное, услышать из чужих уст. 'Часто говор'ят "люби себ'я", "будь собой". У меня всегда это вызывало некоторое недоумениe - да я как бы не мазохистка, себя не обижаю. А вот люблю ли...
Вот одна из теорий моего психилога - многие проблемы, которые мы называем комплексами, имеют один первоисточник - недостаток родительской любви в детстве. Как и почему, ну у каждого своя история... Псохолог мне сказала одну фразу, которая меня в ступор повергла: "Вам надо стать родителем себе". Подумала я, подумала и представила себя маленькую (как вот здесь)....
quote="Ёся"]Представь перед собой маленькую девочку Сонечку, с большими глазенками. [/quote]

Может это и смешно прозвучит, но мне это помогло выжить. Я себя представляла маленькой, пробуя как бы проэктировать на себя чувства, похожие на любовь к моему сыну. И училась любить себя.
Другой совет мне был дан - заведи дневничок и КАЖДЫЙ день записывай в него хоть одну вещь, которую ты сделала для себя. Просто звучит? Как бы не так! Женщины с семьями меня поймут, надеюсь!!!