Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Светик, спасибо, сейчас 17 день и чувствую что и жидкости из меня выходит меньше чем входит, ведь перед КД так вроде бывает.Я год сидела на гормонах, вот ощущения и подзабыла. А меню у меня строго по системе, равняюсь на "монстров -60" это ты в первую очередь и другие девочки . Да и спортом я занимаюсь 4-5 раз в неделю. Очень у вас тут хорошо, хотя я в основном в кустиках ( двое дочек- двойняшек не дают раслабиться и пообщаться нормально).