Кто худел с прекисью водорода?

А по подробнее,механизм?Как это работает?
Я в свое время аладила питание плюс кардио нагрузка. Мне, например, когда в тренажерный зал ходить не было возможности прыхки на скакалке здоровски помогли!))
А с питанием все очень просто.Если режим для позволяет питатся 4-5 раз в день небольшими порциями(калорийно небольшими)Мне хорошо худелось с 1600 ккал в сутки.Причем до 21 часов можно кушать спокойно
Исключила полностью хлеб(кроме отрубного-редко).С утра натощак ложка меда и стакан воды или обычной или минеральной без газа.Через минут 20 чашка овсянки с яблоком.Но обсянку не варю, а запариваю кипятком,туда фруктик потереть либо изюма ст.ложку,чайную сахара.Чай.
С утра до часов 10-11 уровень глюкозы в крови самый низкий поэтому можно себе позволять немного вольностей для настроения.Хочется тортик-один(!) кусочек с утра.И когда его этот самый тортик вечером захочется-успокаеваешь себя,что как проснешся-будет тортик,а за ночь никуда он не убежит.Главное только у родных взять клятву,что его,этот кусочек будет вас дожидатся до утра)))

Ой что то я разболталась))

Но вобщем за неделю полторы такого питания в 1500-1600 ккалорий теряю 5 кг запросто и долго не поправляюсь.Ах да я еще соль исключила-полностью в чистом виде.Но если уж совсем без соли плохо было поначалу во время приготовления не солила вообще а уже своими ручками досаливала))Психологический момент))В итоге соли оказывается и не надо столько сколько раньше лопала))