Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

sven785 писал(а):

об: пропуск (очень часто бывает, не успеваю) у: греча

как жестоко
а чего на ужин гречка только???

про себя:
З. селедка под шубой, кусок мега сладкого торта( ) полет, бутер с семгой
О. греча с молоком, три кусочка сыра, 3 мандарины
у. два стакана ряженка, 5 мандарин (ну люблю я их ), 2 яблока

пока дома сижу - взвешиваюсь опять каждый день!

Вот вам и чудеса - не нарушаю с тех пор как приехала - плюсом 300 гр бред какой-то