Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Приветики!
sven785 Оля!!!
еду пропускать нельзя! (ненадо, не желательно!) А так ещё и привесы могут начатся...
лучше поздно кушать , чем никогда... Отрегулируй РЕЖИМ вместе с ребятонком со своим..
Вначале его кормишь, потом сама..... Но конешно все должно быть уже готово заранее... а тебе, Штоб только подогреть осталось, если надо. (Готовь вечером, когда мелкий спит уже...)
Я так делаю.........(но и я иногда ем позже, но стараюсь есть по времени всегда)
_______________
О ......... у моего сегодня 7 мес и 7 дней....
_____________________
ну и я отчитаюсь: кто это все читает??? новенькие?
Завтрак: ой, че-то сегодня ела 3 (!!!) раза-
1. рис отварной+куриная нога с овощами в рукаве из духовке (6-00)
2.кусок Лапулькиного "французского лукового.." + молоко (9-00)
3. 4 печеньки Сашины овсяные (без мука ) + ст. молока (11-00)
Обед 14-30
куриная нога с овощами в рукаве из духовке + кофе с молоком (знаю- нарушила!!! Но я сначала выпила, а потом в списки глянула... Ну не балда? )
Ужин 18-30 (ну говорю же... иногда у меня поздно бывает... )
творог +огурчеГ+морковинка+3 редиски+ помидоринка+ зеленый лучок=все через блендер (я теперь почти все через него... ) Очень ням-ням +чай.
вот так!