Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)
Н.Е.И.
Елена
46 лет
Южный Урал
| galsik писал(а): |
| 3 моркови
3 яблока 3 ст ложки творога иогурт |
Галина, котлетки наверное очень вкусные
, но они нам на УЖИН не подходят.
Там и овощи и фрукты и молочка
| Svetlyachok писал(а): |
| УЖИН
1 вариант: ФРУКТЫ+МОЛОЧКА 2 вариант: ФРУКТЫ+ОВОЩИ 3 вариант: ФРУКТЫ+КРУПЫ 4 вариант: ОВОЩИ+МОЛОЧКА 5 вариант: ОВОЩИ+КРУПЫ 6 вариант: МЯСО 7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА |
Так что.......
10 Янв 2010 21:56