Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Lida51283 писал(а):

А скажите ужинать в 18.30 можно?

Лида, я и там ответила, и тут продублирую..
если не получается по-другому... то иногда можно...
лучше чуть позже поужинать, чем совсем пропустить ужин..