Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Lida51283 писал(а):

А скажите после ужина...к примеру к 21.00 можно скушать мандаринку или апельсинку..ну или другой фрукт?

Нет,Лидочка.Кушаем 3 раза и после 18-ти только зеленым чаем заливаем Жору...